ブルーベリーとココナッツのオーバーナイトオーツ ＜材料（2人分）＞オートミール100g無糖ヨーグルト400gはちみつ 大さじ2ブルーベリー（森のサファイア）好きなだけココナッツロング少々＜作り方＞１、ヨーグルトとはちみつを合わせたものにオートミールを混ぜて、ラップをかけて冷蔵庫で5時間ほど寝かせます。２、オートミールがしっとりとなじんだら、ブルーベリーとココナッツをトッピングして完成です。
グラノーラとブルーベリーのヨーグルトバーク ＜材料（20×10cmのバット1台分）＞無糖ヨーグルト 400gグラノーラ 100gブルーベリー（森のサファイア）50gはちみつ 適量（トッピング用）＜作り方＞１、まず、ヨーグルトを水切りします。3分の2くらいの量になるまで、冷蔵庫で60分ほど水切りします。時間が無い場合は、ギリシャヨーグルトなどで代用してもOKです。２、ボウルに水切りしたヨーグルトとグラ
本格派ブルーベリーアイス ＜材料（2,3人分）＞牛乳180ml卵黄50g（中サイズ約3個分）グラニュー糖50g冷凍ブルーベリー（森のサファイア）150g＜作り方＞１、ボウルに卵黄を入れて泡だて器でほぐします。２、そこにグラニュー糖を加えて混ぜ合わせます。３、鍋に牛乳を入れて中火にかけます。４、縁の方がフツフツしてきたら、一旦卵黄とグラニュー糖を合わせ
ブルーベリーチーズケーキ風アイス ＜材料（2人分）＞クリームチーズ 100gブルーベリー（森のサファイア）80gビスケット 4枚生クリーム 50ccはちみつ 大さじ1レモン汁 少々＜作り方＞１、クリームチーズは室温で柔らかくしておきます。２、ボウルにクリームチーズと生クリームを入れて泡だて器でよく混ぜます。３、なめらかになったら、そこにブルーベリーと砕いたビスケット、はちみ
